พื้นที่การเรียนรู้ที่ 4: Cultivating Growth through Counseling & Feedback

Supporting Change with Care, and Respect based on Loving Presence & NVC

การอยู่เคียงข้างอย่างมีสติ การฟังอย่างไม่ตัดสิน และการให้–รับ Feedback ที่สนับสนุนให้เติบโตและเปลี่ยนแปลง

“พื้นที่การเรียนรู้การช่วยคนอื่นควบคู่กับการดูแลตนเองในการให้คำปรึกษา การอยู่เคียงข้างอย่างมีสติ การฟังอย่างไม่ตัดสิน และการให้–รับ Feedback อย่างอ่อนโยน จริงใจ ตรงไปตรงมา เคารพในความเป็นมนุษย์ เพื่อสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงและการเติบโตของกันและกัน”

🌱 เจตนารมณ์ของพื้นที่เรียนรู้

ผู้ให้จำนวนมาก "อยากช่วยให้คนอื่นเติบโต" แต่กลับพบว่า

พูดแล้วอีกฝ่ายปิดใจ

ตั้งใจดี แต่กลายเป็นแรงกดดัน

Feedback กลายเป็น
คำตัดสินโดยไม่รู้ตัว

พื้นที่เรียนรู้นี้ไม่ได้สอนให้ "พูดแนะนำคนอื่นให้เก่งขึ้น" แต่เชื้อเชิญให้ผู้ให้เรียนรู้ที่จะ…

อยู่เคียงข้างด้วยความเคารพต่อศักดิ์ศรีมนุษย์ และสนับสนุนการเติบโตโดยการเป็นพื้นที่ปลอดภัยเพื่อส่งเสริมชีวิตผู้อื่น

🌈 สิ่งที่ผู้เรียนจะได้เรียนรู้และฝึกปฏิบัติ

1

ฝึกท่าทีและทักษะการให้คำปรึกษาที่อ่อนโยนและมั่นคง

2

ฝึกเพิ่มความสามารถในการรับ Feedback
อย่างเปิดใจ

3

ฝึกทักษะการให้
Feedback ที่ช่วยเปิดพื้นที่แห่งการเติบโต

4

ความมั่นใจในการสนับสนุน
การเปลี่ยนแปลงทั้งรายบุคคลและกลุ่ม

5

ฝึกการรักษาหัวใจของผู้ให้ในระยะยาว

🗓 วัน–เวลา (เลือกได้ 2 แบบ)

🗓️ โครงสร้างการเรียนรู้

Day 1: Inner Ground for Growth

ผู้ให้กับความพร้อมภายในก่อนการสนับสนุนคนอื่น

ช่วงที่ 1: Loving Presence กับบทบาทการสนับสนุนคนอื่น

  • การอยู่กับผู้อื่นโดยไม่ต้องแก้ไข
  • แยก "การช่วย" ออกจาก "การควบคุม"
  • ท่าทีภายในของผู้ให้คำปรึกษา / ผู้ให้ Feedback

ช่วงที่ 2: Receiving Feedback อย่างไม่ปิดใจ

ทำไม Feedback ถึงกระทบตัวตน

รับฟัง Feedback โดยไม่ป้องกันตัว

แยกข้อมูลเพื่อการเติบโตออกจากการตัดสินคุณค่า

ผลลัพธ์: ผู้ให้เปิดรับการเรียนรู้จากผู้อื่นได้มากขึ้น

ช่วงที่ 3: Inner Dialogue & Self-Reflection

เสียงภายในที่วิจารณ์ตนเอง

จาก Self-judgment → Self-empathy

ใช้ Feedback เป็นกระจก ไม่ใช่มีด

ช่วงที่ 4: Integration – From Growth to Transmission

  • การเติบโต และ เปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน
  • เงื่อนไขภายในที่เอื้อต่อการเติบโต
  • การตั้งเจตนาในการสนับสนุนด้วยความเคารพ

ผลลัพธ์ของ Day 1:

"ฉันพร้อมสนับสนุนการเติบโต โดยไม่ต้องทำให้ใครรู้สึกด้อยหรือรู้สึกผิด"

Day 2: Counseling & Feedback that Support Growth

ผู้ให้กับการสนับสนุนการเติบโตให้ผู้อื่น

ช่วงที่ 5: Counseling with Loving Presence

การฟังเชิงลึก (Deep Listening)

อยู่กับความสับสน ความลังเล และความเปราะบาง

บทบาทของผู้ให้คำปรึกษา: ไม่แก้ แต่เอื้อให้เห็นทาง

ผลลัพธ์: ผู้ให้ช่วยผู้อื่นเห็นศักยภาพของตนเองได้ชัดขึ้น

ช่วงที่ 6: Giving Feedback for Growth & Change

Observation

Impact

Need

Invitation

Feedback ที่เชื่อมโยง ไม่ทำร้าย

พูดความจริงด้วยความเมตตา

ช่วงที่ 7: Feedback & Counseling ในกลุ่ม / ทีม

Feedback ในบริบท
ทีม งาน และองค์กร

สร้างวัฒนธรรม
การเรียนรู้และ
ความไว้วางใจ

รับ–ให้ Feedback
ในกลุ่มอย่างปลอดภัย

ผลลัพธ์: กลุ่มและทีมเติบโตไปพร้อมกัน ไม่ทิ้งใครไว้ข้างหลัง

ช่วงที่ 8: Integration & Ethics of the Giver

ขอบเขต

ขอบเขตของผู้ให้คำปรึกษาและผู้ให้ Feedback

การดูแล

การดูแลหัวใจผู้ให้หลังการสนับสนุน

การเปลี่ยน

จาก "ผู้ให้" → "ผู้ร่วมเดินทาง"


ผลลัพธ์ของ Day 2:

"ฉันสามารถสนับสนุนการเติบโต โดยเคารพศักดิ์ศรีและเสรีภาพของผู้อื่น"

🧭 ประโยคหัวใจของพื้นที่เรียนรู้นี้

การเติบโตไม่สามารถบังคับได้ แต่สามารถเกิดขึ้นได้ เมื่อมนุษย์รู้สึกว่าตนเองได้รับความเคารพและรับฟังอย่างแท้จริง

🌿 ผู้อยู่เคียงข้างใน Loving Presence Journey

Loving Presence Journey เกิดจากชีวิตของผู้ให้คนหนึ่ง ที่เดินเคียงข้างผู้คนอย่างต่อเนื่องเช่นเดียวกับท่าน…

นริศ มณีขาว

ผู้ใช้ชีวิต เรียนรู้ และเติบโตไปพร้อมกับการอยู่เคียงข้างผู้คน
อยู่ด้วยรัก - เคียงข้างด้วยรัก - ส่งต่อความรัก

Loving Presence & NVC Companion


ที่นี่… เราเรียนรู้จากการเดินไปด้วยกัน ในฐานะเพื่อนมนุษย์ที่มีหัวใจให้ผู้คน

🌿 การสนับสนุนพื้นที่แห่งการเรียนรู้

  • การร่วมสนับสนุนพื้นที่แห่งการเรียนรู้นี้ ไม่ใช่เพียงค่าใช้จ่ายเพื่อการเรียนรู้
  • แต่เป็นการช่วยดูแลให้ พื้นที่แห่งความปลอดภัย มีความลึกซึ้ง และการเคียงข้างด้วยรัก
  • สามารถดำรงอยู่เพื่อสนับสนุนผู้คนได้อย่างยั่งยืน

การสนับสนุนนี้ครอบคลุม

  • การออกแบบและดูแลกระบวนการเรียนรู้ตลอดทั้งพื้นที่
  • เอกสารและสื่อการฝึกปฏิบัติที่ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน
  • การดูแลกลุ่มอย่างใกล้ชิดในบรรยากาศที่ปลอดภัย
  • พื้นที่ เวลา และพลังของผู้ร่วมเคียงข้างตลอดการเรียนรู้

รูปแบบการสนับสนุน

Onsite – มูลนิธิเซนต์คาเบรียล
ซอยทองหล่อ 25 (สุขุมวิท 55)

การสนับสนุนพื้นที่ — 4,900 บาท

  • การเรียนรู้ร่วมกัน 2 วันในพื้นที่จริง
  • กลุ่มเรียนรู้ที่ปลอดภัย อบอุ่น และลึกซึ้ง
  • อาหารกลางวัน 2 มื้อ อาหารว่าง 4 มื้อ สถานที่เรียนรู้ร่วมกัน
  • เอกสารและแบบฝึกที่นำไปใช้ต่อได้ตลอดชีวิต
  • การดูแลอย่างใกล้ชิดในกลุ่มเล็กเพื่อความลึกซึ้งและปลอดภัย

Online – Zoom

การสนับสนุนพื้นที่ — 3,900 บาท

  • การเรียนรู้สด 2 วัน ผ่าน Zoom
  • ได้รับเนื้อหาและการฝึกครบทุกช่วง
  • เอกสารและแบบฝึกที่ใช้ต่อได้ตลอดชีวิต
  • กลุ่มเรียนรู้ขนาดเล็กที่รักษาความลึกซึ้งและปลอดภัย

หากหัวใจของท่าน กำลังมองหาวิธีสนับสนุนคนอื่นให้เติบโต โดยท่านก็มีความสุขกับการให้ และเบาสบายขึ้น


ท่านไม่จำเป็นต้องทำให้ใครเปลี่ยน เพียงอยู่เคียงข้างอย่างเข้าใจ การเปลี่ยนแปลงก็อาจเกิดขึ้นเอง 🌿

🌱 ถ้อยคำจากใจ

ถ้าวันหนึ่ง
ท่านรู้สึกอยากมีใครสักคน
เดินเคียงข้างไปด้วยกัน

ผมอยู่ตรงนี้ครับ
พร้อมอยู่ด้วยรัก
เคียงข้างด้วยรัก
และส่งต่อความรัก 🌱

นริศ มณีขาว
ผู้ร่วมเดินเคียงข้าง
Loving Presence & NVC Companion
ติดต่อได้ที่ Line: narislove

🌿 ติดต่อพูดคุยได้ที่

LINE : narislove
Facebook : facebook.com/carefor.org
Website : lovingpresence.org
บ้านใส่ใจ : carefor.org

ขอบคุณที่แวะมา
ท่านไม่จำเป็นต้องทำอะไรในตอนนี้
แค่ได้พักใจ…ก็เพียงพอแล้ว 🌱

© Loving Presence Journey 2026