หัวใจ

• การรักและดูแลตนเองไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว

• แต่เป็นการรักษาพลังชีวิตของผู้ให้

• เพื่อให้ต่อไปได้ด้วยความรักและใจที่สงบ

• เราเรียนรู้การรักและดูแลตนเองเพื่อรักและดูแลผู้อื่น

• ไม่ใช่เพื่อหยุดการให้

• แต่เพื่อการให้ของเราเคลื่อนไหวไปได้อย่างเป็นธรรมชาติ

• โดยไม่ฝืนใจ ไม่แบกภาระหนักในหัวใจ

• ความผ่อนคลายอย่างลึกซึ้ง

• ความรู้สึกเต็มจากภายในจิตใจ

• พลังที่พร้อมจะเคลื่อนออกไปเพื่อให้คนอื่นอย่างเบาสบายแทนการฝืนใจโดยไม่รู้ตัว

• คุณเพียงมีพื้นที่ ที่มีคนเดินเคียงข้าง

• เพื่อให้คุณไม่โดดเดี่ยวเพียงลำพัง

• และมีพลังเดินเคียงข้างผู้คนอย่างมีความสุข มั่นใจ และมั่นคง

• การร่วมสนับสนุนพื้นที่แห่งการเรียนรู้นี้ ไม่ใช่เพียงค่าใช้จ่ายเพื่อการเรียนรู้

• แต่เป็นการช่วยดูแลให้ พื้นที่แห่งความปลอดภัย มีความลึกซึ้ง และการเคียงข้างด้วยรัก

• สามารถดำรงอยู่เพื่อสนับสนุนผู้คนได้อย่างยั่งยืน

• การออกแบบและดูแลกระบวนการเรียนรู้ตลอดทั้งพื้นที่

• เอกสารและสื่อการฝึกปฏิบัติที่ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน

• การดูแลกลุ่มอย่างใกล้ชิดในบรรยากาศที่ปลอดภัย

• พื้นที่ เวลา และพลังของผู้ร่วมเคียงข้างตลอดการเรียนรู้