ความเจ็บปวดในความสัมพันธ์
ไม่ได้เกิดจากการคิดไม่เหมือนกัน
แต่เกิดจากความรู้สึกว่า
"เราพยายามแล้ว...แต่ยังไม่เข้าใจกัน"
❤️ คุยกันทีไร จบลงด้วยการทะเลาะ
❤️ มีเรื่องค้างคาในใจที่ยังไม่เคยพูด
❤️ อยากให้อีกฝ่ายเข้าใจ แต่ยิ่งพูดยิ่งห่างกัน
❤️ เลือกที่จะเงียบ เพราะไม่รู้จะเริ่มต้นอย่างไร
❤️ ยังรักกันอยู่...แต่กำลังเหนื่อยกับความสัมพันธ์
หลายความสัมพันธ์ไม่ได้จบลงเพราะหมดรัก
แต่ค่อย ๆ ห่างกัน
เพราะเราไม่เคยมีโอกาสเรียนรู้ว่า
จะรับฟังกันอย่างไร
จะพูดเรื่องยาก ๆ อย่างไร
จะเข้าใจกันอย่างไร
จะอยู่กับความขัดแย้งโดยไม่ทำร้ายกันอย่างไร
❤️ อยากดูแลความสัมพันธ์ที่สำคัญในชีวิต
❤️ กำลังเผชิญความขัดแย้งในครอบครัว
❤️ อยากสื่อสารกับคู่ชีวิต พ่อแม่ ลูก หรือคนใกล้ตัวได้ดีขึ้น
❤️ ต้องทำงานร่วมกับผู้คนที่มีความคิดเห็นแตกต่างกัน
❤️ เชื่อว่าความขัดแย้งอาจเป็นโอกาสของการเรียนรู้และการเติบโต
คุณสามารถเลือกเรียนได้ตามความต้องการ
เปลี่ยนความขัดแย้งเป็นความเข้าใจ
สำหรับผู้ที่ต้องการดูแลความสัมพันธ์ของตนเอง
สร้างพื้นที่ให้เกิดการรับฟังและความเข้าใจ
สำหรับผู้ที่ต้องการช่วยให้ผู้คนกลับมารับฟังและเข้าใจกัน
เพื่อพัฒนาทั้งการดูแลความสัมพันธ์ของตนเอง และการสร้างพื้นที่แห่งการรับฟังสำหรับผู้อื่น
🌿 เข้าใจว่าทำไมเราจึงติดอยู่กับความขัดแย้งเดิมซ้ำ ๆ
🌿 เข้าใจความโกรธ ความน้อยใจ และความผิดหวังของตนเองมากขึ้น
🌿 มองเห็นความรู้สึก ความต้องการ และคุณค่าที่อยู่เบื้องหลังความขัดแย้ง
🌿 พูดสิ่งสำคัญด้วยความชัดเจน โดยเคารพทั้งตนเองและผู้อื่น
🌿 รับฟังกันอย่างลึกซึ้ง แม้ในเวลาที่เห็นต่าง
🌿 สำรวจแนวทางในการดูแลความสัมพันธ์ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก
❤️ คู่ชีวิต
❤️ พ่อแม่และลูก
❤️ พี่น้อง
❤️ เพื่อน
❤️ เพื่อนร่วมงาน
❤️ ทุกคนที่ต้องการดูแลความสัมพันธ์ของตนเอง
🌿 สร้างพื้นที่ที่ปลอดภัยสำหรับการสนทนาที่ยาก
🌿 รับฟังอย่างลึกซึ้ง โดยไม่รีบตัดสินหรือเสนอทางออก
🌿 ตั้งคำถามที่ช่วยเปิดพื้นที่แห่งการรับฟังและความเข้าใจ
🌿 ช่วยให้ผู้คนได้ยินความรู้สึก ความต้องการ และคุณค่าของกันและกัน
🌿 ดูแลบรรยากาศของการสนทนาเมื่อเกิดความตึงเครียด
🌿 สนับสนุนการสนทนาที่เคารพทุกฝ่าย แม้จะมีความคิดเห็นที่แตกต่างกัน
❤️ ผู้นำและผู้บริหาร
❤️ HR และผู้ดูแลทีมงาน
❤️ ครู อาจารย์
❤️ นักบวชและผู้นำชุมชน
❤️ โค้ช นักให้คำปรึกษา
❤️ นักบำบัด
❤️ ผู้ทำงานกับผู้คน
❤️ ผู้ที่ต้องการสร้างพื้นที่แห่งการรับฟังในครอบครัว ที่ทำงาน และชุมชน
หลักสูตรเน้นการเรียนรู้ผ่านประสบการณ์ตรง
ผู้เข้าร่วมจะมีโอกาส
✅ ฝึกปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง
✅ สะท้อนตนเอง
✅ ทำกิจกรรมเป็นคู่และกลุ่มย่อย
✅ ฝึกการรับฟังอย่างลึกซึ้ง
✅ แลกเปลี่ยนประสบการณ์จากสถานการณ์จริง
✅ เชื่อมโยงสิ่งที่เรียนรู้กับชีวิต ครอบครัว และการทำงาน
ทั้งหมดเกิดขึ้นภายใต้บรรยากาศที่อบอุ่น ปลอดภัย และเคารพความแตกต่าง
หลักสูตรที่ 1 เสาร์ 15 สิงหาคม 2569
หลักสูตรที่ 2 อาทิตย์ 16 สิงหาคม 2569
🕘 เวลา 09.00–16.30 น.
📍 มูลนิธิเซนต์คาเบรียล ซอยทองหล่อ 25 ถนนสุขุมวิท 55
หลักสูตรที่ 1 เสาร์ 22 สิงหาคม 2569
หลักสูตรที่ 2 อาทิตย์ 23 สิงหาคม 2569
🕘 เวลา 09.00–16.30 น.
ข้อความทั้งหมดเป็นความคิดเห็นจริงจากแบบประเมินของผู้เข้าร่วมหลักสูตรหลายรุ่น โดยไม่นำข้อมูลส่วนบุคคลมาเผยแพร่ เพื่อเคารพความเป็นส่วนตัวของผู้เข้าร่วม
"รู้สึกสบายใจ ปล่อยวาง และเข้าใจจิตใจของตนเองมากขึ้น"
"มองเห็นอารมณ์ ความรู้สึก และความต้องการของตัวเองชัดขึ้น"
"ได้กลับมาอยู่กับตัวเอง และเข้าใจตัวเองมากกว่าเดิม"
"การรับฟังช่วยให้อีกฝ่ายเห็นถึงคุณค่าของตัวเอง"
"ได้เรียนรู้วิธีสื่อสารที่ช่วยให้เข้าใจกันมากขึ้น"
"ทำให้เห็นมุมมองของอีกฝ่าย และอยากรับฟังกันมากขึ้น"
"จะนำทักษะการสื่อสารที่จริงใจไปใช้กับเพื่อนร่วมงาน"
"นำไปใช้กับครอบครัวและคนใกล้ตัวได้จริง"
"ได้เครื่องมือที่สามารถนำไปปรับใช้ทั้งในการทำงานและการใช้ชีวิต"
"สนุก มีความสุข และรู้สึกได้รับความรัก ความเข้าใจ และพื้นที่ปลอดภัย"
"บรรยากาศเป็นกันเอง ทำให้กล้าเรียนรู้และกล้าแบ่งปัน"
"การฝึกปฏิบัติช่วยให้เข้าใจและเห็นแนวทางในการนำไปใช้มากขึ้น"
กระบวนกรด้านการสื่อสารอย่างสันติ (Nonviolent Communication: NVC) ผู้ทำงานด้านการรับฟังอย่างลึกซึ้ง การออกแบบกระบวนการเรียนรู้ และการพัฒนาความสัมพันธ์ของผู้คน ผ่านการเรียนรู้ที่ผสานทั้งความรู้ การฝึกปฏิบัติ และประสบการณ์ตรง
เลือกเรียนได้ทั้ง Onsite และ Online
เลือกเรียนเฉพาะ 1 หลักสูตร หรือ เรียนครบทั้ง 2 หลักสูตร ตามเป้าหมายของคุณ
👤 1 ท่าน
2,900 บาท
(ปกติ 3,500 บาท • ประหยัด 600 บาท)
👥 สมัครพร้อมกัน 2 ท่าน
5,000 บาท (เฉลี่ยเพียง 2,500 บาท/ท่าน)
(ปกติ 6,500 บาท • ประหยัด 1,500 บาท)
👤 1 ท่าน
1,900 บาท
(ปกติ 2,400 บาท • ประหยัด 500 บาท)
👥 สมัครพร้อมกัน 2 ท่าน
3,500 บาท (เฉลี่ยเพียง 1,750 บาท/ท่าน)
(ปกติ 4,400 บาท • ประหยัด 900 บาท)
👤 1 ท่าน
4,900 บาท
(ปกติ 5,500 บาท • ประหยัด 600 บาท)
👥 สมัครพร้อมกัน 2 ท่าน
9,000 บาท (เฉลี่ยเพียง 4,500 บาท/ท่าน)
(ปกติ 10,500 บาท • ประหยัด 1,500 บาท)
👤 1 ท่าน
3,200 บาท
(ปกติ 4,000 บาท • ประหยัด 800 บาท)
👥 สมัครพร้อมกัน 2 ท่าน
6,000 บาท (เฉลี่ยเพียง 3,000 บาท/ท่าน)
(ปกติ 7,500 บาท • ประหยัด 1,500 บาท)
ใช้อัตรา ค่าเรียนปกติ
👤 1 ท่าน : 3,500 บาท
👥 สมัครพร้อมกัน 2 ท่าน : 6,500 บาท
👤 1 ท่าน : 2,400 บาท
👥 สมัครพร้อมกัน 2 ท่าน : 4,400 บาท
👤 1 ท่าน : 5,500 บาท
👥 สมัครพร้อมกัน 2 ท่าน : 10,500 บาท
👤 1 ท่าน : 4,000 บาท
👥 สมัครพร้อมกัน 2 ท่าน : 7,500 บาท
ค่าเรียนครอบคลุมการเรียนรู้ตลอดหลักสูตร พร้อมเอกสารประกอบ การติดตามผลหลังการเรียน และสิทธิประโยชน์ ดังต่อไปนี้
ผู้เรียนทุกท่านจะได้รับ
✅ การเรียนรู้ผ่านการฝึกปฏิบัติและกิจกรรมเชิงประสบการณ์ตลอดหลักสูตร
✅ Workbook (PDF) สำหรับทบทวนและนำไปประยุกต์ใช้หลังการเรียน
✅ Online Integration Session (120 นาที) เพื่อทบทวน แลกเปลี่ยนประสบการณ์ สนับสนุนการนำสิ่งที่เรียนรู้ไปประยุกต์ใช้ในชีวิตจริง และร่วมเรียนรู้กับผู้เข้าร่วมหลักสูตรท่านอื่น
🍱 อาหารกลางวัน (กับข้าว 4 อย่าง พร้อมผลไม้)
☕ อาหารว่างช่วงเช้าและช่วงบ่าย
ไม่จำเป็น คุณสามารถเลือกเรียนเฉพาะหลักสูตรที่ 1 หรือหลักสูตรที่ 2 ได้ หรือเรียนครบทั้ง 2 หลักสูตรเพื่อพัฒนาทักษะอย่างต่อเนื่อง
เรียนได้ หลักสูตรออกแบบสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นที่ไม่เคยเรียนมาก่อน และผู้ที่เคยเรียนมาก่อน
เนื้อหาหลักและกิจกรรมการเรียนรู้เหมือนกัน แตกต่างเพียงรูปแบบการเรียนและสถานที่
ได้รับเช่นเดียวกับผู้เรียน Onsite
หากคุณยังรักกันอยู่
และอยากเรียนรู้วิธีรับฟัง พูดคุย และก้าวผ่านความขัดแย้งด้วยความเข้าใจ
เรายินดีต้อนรับคุณสู่พื้นที่แห่งการเรียนรู้แห่งนี้
"ความสัมพันธ์ที่ดี ไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่ไม่เคยขัดแย้ง แต่คือความสัมพันธ์ที่ยังพร้อมจะเรียนรู้ รับฟัง และก้าวเดินต่อไปด้วยกัน"
หลายครั้ง...