Loving Presence InterPlay®

🌿 หลักสูตรที่ 6
Loving Presence InterPlay®: Unlocking the Wisdom of Your Body
เคลื่อนไหว–ปล่อย–หายใจ–เชื่อมโยง เปิดปัญญาร่างกายด้วยความรัก
A Loving Presence Journey Course
ลงทะเบียนเลย
เรียนรู้เพิ่มเติม
❤️ ทำไมร่างกายถึง "รู้" ก่อนหัวใจเสมอ?
เพราะร่างกายของเราเป็นที่เก็บความจริงทั้งหมด:
ความเหนื่อยล้าที่ไม่เคยระบาย
ความกลัวที่ไม่ได้พูด
ความโกรธที่ถูกกดไว้
ความเศร้าที่นั่งอยู่ในหน้าอก
ความหวังดีที่ยังไม่ถูกแสดงออก
ความรักที่อยากส่งต่อแต่หาจังหวะไม่ได้
และยังเป็นที่เก็บ:
ความทรงจำ
บาดแผล
เสียงสะท้อนจากวัยเด็ก
ความเชื่อที่ปิดกั้นชีวิต
ความดีงาม
ความอ่อนโยน
ความศักดิ์สิทธิ์ของมนุษย์ทุกคน
InterPlay® ช่วยให้ร่างกายพูด ช่วยให้ความจริงเคลื่อนไหว ช่วยให้หัวใจได้กลับมาหายใจ ช่วยให้ความรักในตัวเรากลับมาไหลอีกครั้ง
แต่ Loving Presence InterPlay® คือการทำ InterPlay ด้วย "หัวใจแห่งความรัก" ด้วยการอยู่เป็นเพื่อน—เคียงข้าง—ไม่เร่ง—ไม่ตัดสิน—ไม่เปรียบเทียบ
คือ InterPlay ที่ "ปลอดภัย อ่อนโยน ลึก และสร้างการเปลี่ยนแปลงแบบไม่ต้องเจ็บ"
🎯 หลักสูตรนี้เหมาะกับใคร?
คุณคือคนที่ใช่ ถ้า…
✔ คุณอยู่ในหัวเยอะเกินไป และลืมฟังร่างกาย
ตัดสินใจด้วยความคิดจนเหนื่อย ห่างจากปัญญาร่างกายไปนาน
✔ คุณอยากปล่อยความตึง ความเครียด แบบไม่ต้องพยายาม
อยากเบา–อยากโล่ง–อยากคลายลึก แต่ไม่อยากบังคับตัวเอง
✔ คุณอยากกลับมารู้สึก "อยู่อย่างเป็นมนุษย์ที่สมบูรณ์"
ไม่ใช่เครื่องจักรทำงาน ไม่ใช่ผู้รับผิดชอบตลอดเวลา
✔ คุณอยากฟื้นพลังชีวิต ด้วยการเคลื่อนไหวเรียบง่าย
แพงไม่ต้อง ซับซ้อนไม่ต้อง แค่เคลื่อนตามลมหายใจ
✔ คุณอยากเชื่อมโยงกับผู้อื่นผ่านความเป็นมนุษย์
ไม่ใช่บทบาท หน้าที่ หรือตำแหน่ง
✔ คุณอยากมีพื้นที่ปลอดภัย
ให้ร่างกายได้ "ปล่อย" และหัวใจได้ "พัก"
ถ้าตอนนี้คุณรู้สึกว่า "ใช่…ฉันอยากกลับมารู้สึกถึงตัวเองอีกครั้ง" นี่คือหลักสูตรที่หัวใจคุณรอครับ 💛
🌸 สิ่งที่คุณจะได้รับ
💛 1. รู้จักร่างกายแบบใหม่—แบบที่ไม่ต้องพยายาม
ไม่ใช่ "ขยับให้ถูก" แต่คือ "ขยับให้เป็นตัวเอง"
💛 2. เคลื่อนไหวอย่างปลอดภัย โดยมีความรักโอบอุ้ม
ภายใต้ Loving Presence ของผู้นำกระบวนการ
💛 3. ปล่อย tension ออกแบบธรรมชาติ
ไม่ต้องฝืน ไม่ต้องเก่ง ไม่ต้องทำตามใคร
💛 4. เชื่อมโยงกับผู้คนแบบเบาสบาย
ผ่านการเต้น เล่น หายใจ แบบที่หัวใจรู้สึก "เราเชื่อมถึงกัน"
💛 5. ฟื้นความเป็นเด็กในตัว—ความเบิกบาน ความกล้า ความเป็นอิสระ
หลายคนร้องไห้…เพราะได้เจอ "ตัวเองคนเดิม" ที่เคยหายไปนาน
💛 6. ได้พลังชีวิตใหม่
จากการเคลื่อนไหวที่มาจากหัวใจ ไม่ใช่ความฝืนหรือความเครียด
🌿 โครงสร้างหลักสูตร 2 วัน (8 ช่วง)
เน้นการเคลื่อนไหว–การเล่น–การปล่อย–การเชื่อมโยง
80% เต็ม อ่อนโยน ลึก ปลอดภัย และอบอวลด้วย Loving Presence
📅 DAY 1
กลับมารู้สึกถึง "ร่างกาย" ด้วยหัวใจที่อ่อนโยน
1
🟠 ช่วงที่ 1 — Coming Home to Your Body
"ร่างกายคือประตูบ้าน—เพื่อกลับมาสู่ตัวเอง"
Pain Point: อยู่ในหัวมากเกินไป เครียดง่าย หายใจสั้น
ช่วงนี้ช่วย: พาคุณกลับมารู้สึกถึงตัวเองอย่างปลอดภัย
กิจกรรม:
Gentle Warm-up
Breath & Body Awareness
Soft Presence Circle
1
🟠 ช่วงที่ 2 — Movement of Loving Presence
"การเคลื่อนไหวที่เกิดจากความรัก…เปลี่ยนทุกอย่าง"
Pain Point: ขยับทีไรก็เกร็ง—กลัวผิด กลัวไม่ดีพอ
ช่วงนี้ช่วย: ให้ร่างกายเคลื่อนไหวแบบอิสระ ไม่ต้องกลัวการตัดสิน
กิจกรรม:
Fluid Movement
Breath-led Motion
Loving Presence Walk
1
🟠 ช่วงที่ 3 — Body Wisdom Flow
"ปัญญาในร่างกายไม่เคยหาย—แค่เราไม่ได้ฟังมัน"
Pain Point: ไม่รู้ว่าร่างกายต้องการอะไร
ช่วงนี้ช่วย: เปิดการรับรู้คำตอบจากภายใน
กิจกรรม:
Body YES / Body NO
Somatic Questions
Flow Reflection
1
🟠 ช่วงที่ 4 — Play, Joy & Lightness
"เมื่อเราปล่อยเล่น…หัวใจจะเบาเหมือนเด็กอีกครั้ง"
Pain Point: ชีวิตเครียด หนัก เข้มเกินไป
ช่วงนี้ช่วย: ปลดล็อกความสนุก ความเบิกบาน ความเป็นอิสระ
กิจกรรม:
Creative Play
Joyful Movement
Lightness Circle
📅 DAY 2
เปิดพลังชีวิต และเชื่อมโยงด้วยความรัก
1
🔵 ช่วงที่ 5 — Deep Attunement: Listening with the Whole Body
"การฟังด้วยร่างกาย…คือการรักด้วยการอยู่กับเขาอย่างแท้จริง"
Pain Point: ฟังใครไม่ไหว เพราะหัวใจล้า
ช่วงนี้ช่วย: สร้างทักษะฟังอย่างลึกผ่านกาย–ใจ
กิจกรรม:
Attunement Movement
Body-to-Body Listening
Empathic Motion
1
🔵 ช่วงที่ 6 — Connection & Safe-Relating
"ความเชื่อมโยงเกิดจากความปลอดภัย—ไม่ใช่ความพยายาม"
Pain Point: อยากใกล้ แต่กลัวถูกปฏิเสธ
ช่วงนี้ช่วย: สร้างความไว้วางใจผ่านการเคลื่อนไหวร่วม
กิจกรรม:
Mirror Movement
Shared Rhythm
Safe Presence Duo
1
🔵 ช่วงที่ 7 — Embodied Freedom & Life Energy
"เมื่อร่างกายปล่อย…พลังชีวิตจะไหลกลับมาเอง"
Pain Point: ตึง ล้า หมดไฟ
ช่วงนี้ช่วย: คืนความมีชีวิตชีวาผ่านการเคลื่อนไหวอิสระ
กิจกรรม:
Life-Energy Dance
Expansion Movement
Freedom Circle
1
🔵 ช่วงที่ 8 — Integration & Blessing: Living with Love to Share Love
"เคียงข้างด้วยรัก อยู่ด้วยรัก…เพื่อส่งต่อความรัก"
Pain Point: กลัวว่ากลับบ้านแล้วจะลืมทุกอย่าง
ช่วงนี้ช่วย: ผสานประสบการณ์สู่ชีวิตจริง
กิจกรรม:
Integration Flow
7–30–90 Day Body Wisdom Plan
Loving Presence Blessing Ceremony
🌟 ความพิเศษของ Loving Presence InterPlay®
✔ ไม่ใช่การเต้น ไม่ใช่การออกกำลังกาย
แต่คือ "การปล่อยหัวใจให้กลับมามีชีวิตอีกครั้ง"
✔ ไม่ต้องมีพื้นฐาน
แค่พร้อม "หายใจและเคลื่อนไหว" ไปตามหัวใจ
✔ มีพลัง Loving Presence
ทำให้การเคลื่อนไหวปลอดภัย ไม่ถูกตัดสิน
✔ ทุก movement เชื่อมกับ Compassion, Safety, Heartfulness
คือ InterPlay ที่มีจิตวิญญาณแห่งความรักเต็มเปี่ยม
✔ คือรากแก่นของโครงการ Loving Presence Journey
เพราะร่างกายคือประตูสู่ความรักและความเชื่อมโยงที่แท้จริง
ถ้าคุณกำลังถามตัวเองว่า…
"ฉันอยากกลับมารู้สึกเป็นฉันที่เต็มเปี่ยมด้วยชีวิตไหม?"
คำตอบอยู่ในร่างกายแล้ว และร่างกายพร้อมพาเราไป… เมื่อมี "ความรักและความปลอดภัย" โอบอุ้มพอ 💛🕊️
เริ่มต้นการเดินทางของคุณ