Home
Contact
🌿 หลักสูตรที่ 5
Loving Presence TRE®: Healing Your Nervous System, Stress - Trauma Release with Love
การเยียวยาระบบประสาท - ปลดปล่อยความเครียด - บาดแผลทางจิตใจด้วยความรัก
(A Loving Presence Journey Course)
❤️ ทำไม TRE® ที่ใช้ Loving Presence จึงแตกต่างจาก TRE® ทั่วไป?
TRE® มาตรฐาน คือการฝึกทางกายที่ช่วยปลดปล่อยความเครียดและความบาดแผลในจิตใจที่อยู่ลึกในร่างกายและระบบประสาท แต่ Loving Presence TRE® เป็นมากกว่านั้น
เพราะผู้เรียนไม่ได้ต้องการแค่ "การฝึกเพื่อลดความเครียด-แผลใจ" แต่ต้องการ…
  • ความปลอดภัย
  • การยอมรับ
  • ความเข้าใจ
  • การไม่ถูกตัดสิน
  • การมีใครสักคน "อยู่ตรงนี้กับฉัน" อย่างแท้จริง
"ฉันรู้สึกปลอดภัยแบบที่ไม่เคยรู้สึกมาก่อนในรอบหลายปี"
และสิ่งหนึ่งที่ผู้เรียนตอบเป็นเสียงเดียวกันเมื่อเรียนและฝึกฝน Loving Presence TRE®
นั่นคือหัวใจของ Loving Presence TRE® ซึ่งประกอบด้วย 3 มิติที่เชื่อมกันอย่างสมบูรณ์:
🟡 1. Somatic Safety – ความปลอดภัยทางกาย
🟡 2. Emotional Attunement – การประคับประคองอารมณ์
🟡 3. Spiritual Holding – การอยู่ด้วยพลังงานของความรัก
นี่คือสิ่งสำคัญสิ่งหนึ่งที่ "ผู้คนที่มีความเครียดและแผลใจในยุคนี้" ต้องการมากที่สุด
🎯 หลักสูตรนี้เหมาะกับใคร?
คุณคือ "คนที่ใช่จริง ๆ" ถ้า…
✔ คุณเหนื่อยล้าระดับลึก แม้พักก็ไม่หาย
ร่างกายอยู่ในโหมดสู้/หนีมานานจนติดลูป
✔ คุณมีความเครียดหรือบาดแผลที่ร่างกายเก็บไว้
เช่น เจ็บหน้าอก บ่าไหล่แข็ง นอนยาก ขี้ตกใจง่าย
✔ คุณใช้ชีวิตเก่ง แต่ใจล้า
เป็นเสาหลักของครอบครัว ทีมงาน ผู้เรียน หรือผู้ป่วย
✔ คุณผ่านประสบการณ์เจ็บปวด
ความสัมพันธ์ การสูญเสีย ภาระงานหนัก ความโดดเดี่ยว
✔ คุณอยากคืนความสงบให้ระบบประสาท
อยากโล่ง เบา มีพลังชีวิตกลับมาอีกครั้ง
✔ คุณอยากฝึกร่างกายให้ปล่อย tension ด้วยตัวเอง
ไม่ต้องคิด ไม่ต้องพยายาม เพียงแค่ "ปล่อยให้ร่างกายทำงานของมัน"

และถ้าข้อไหนทำให้ใจของคุณเปิดรับ ขณะอ่านข้อความ ขอให้คุณสังเกตว่า… นี่อาจเป็นสิ่งที่ร่างกายของคุณอยากได้รับการช่วยเหลือก็เป็นได้
🌸 สิ่งที่คุณจะได้รับ (ผลลัพธ์จากผู้เรียนจริง)
01
ระบบประสาทเข้าสู่สภาวะสงบ (Regulation)
หายใจง่ายขึ้น คิดชัดขึ้น อารมณ์มั่นคงขึ้น
02
ร่างกายปลดปล่อยความตึงลึกที่ค้างอยู่มานาน
โดยไม่ต้องนวด ไม่ต้องคิด ไม่ต้องเล่าเรื่องความทรงจำที่เจ็บปวดในอดีต
03
นอนหลับดีขึ้นแบบเป็นธรรมชาติ
หลายคนบอกว่า "หลับลึกเป็นครั้งแรกในรอบหลายเดือน"
04
สิ่งที่หนัก ๆ ในร่างกาย อารมณ์ จิตใจ ค่อย ๆ เบาลง
หลายคนร้องไห้แบบปลอดภัย เพราะร่างกายปล่อยสิ่งที่ค้างไว้ในระดับที่จิตใจไม่เคยเอื้อมถึง
05
รู้จัก "ฟังร่างกาย" มากขึ้น
เข้าใจจนรู้ว่าเมื่อไรควรพัก – เมื่อไรควรเดินหน้า
06
รู้จักวิธีดูแลตัวเองแบบยั่งยืน
ไม่ใช่การระงับอาการ แต่คือการคืนสมดุลของระบบประสาท
07
ได้สัมผัส "การอยู่กับตัวเองด้วยความรัก"
ซึ่งเป็นหัวใจของ Loving Presence Journey
💛 7. ได้สัมผัส "การอยู่กับตัวเองด้วยความรัก"
ซึ่งเป็นหัวใจของ Loving Presence Journey
🌿 โครงสร้างหลักสูตร 2 วัน
(8 ช่วง)
เน้น ภาคปฏิบัติ 80% แบบ ปลอดภัย ลึก อ่อนโยน และเต็มไปด้วยความรัก
📅 DAY 1
สร้างความปลอดภัย (Safety) และความไว้วางใจ (Trust) กับร่างกาย
1
🟠 ช่วงที่ 1 — Loving Presence & Your Nervous System
"ร่างกายจะเยียวยาได้…เมื่อรู้สึกปลอดภัยและถูกรับฟัง"
Pain Point: เหนื่อยเรื้อรัง กาย–ใจตึงไม่หยุด
ช่วงนี้ช่วย: เข้าใจระบบประสาท + รับรู้ด้วยความเมตตา ไม่ใช่การแก้ปัญหา
กิจกรรม:
  • Polyvagal Map ของชีวิต
  • Body Safety Scan
  • Loving Presence Check-in
1
🟠 ช่วงที่ 2 — Introduction to Loving Presence TRE®
"การสั่นในร่างกายคือภาษาแห่งการเยียวยา…เมื่อหัวใจได้รับการโอบอุ้ม"
Pain Point: คลายไม่เป็น ไม่รู้จะเริ่มดูแลตรงไหนก่อน
ช่วงนี้ช่วย: เข้าใจ neurogenic tremor และบทบาทของความรักในกระบวนการ
กิจกรรม:
  • TRE Foundations
  • Safety & Spiritual Holding
  • Attuned Body Preparation

การเรียนรู้พื้นฐานของ TRE® ในบรรยากาศที่เต็มไปด้วยความรักและความปลอดภัย
1
🟠 ช่วงที่ 3 — Loving Presence TRE® Practice 1
"ให้ร่างกายปล่อยสิ่งที่แบกรับไว้อย่างอ่อนโยน"
Pain Point: ความตึงระดับลึกที่สะสมมานาน
ช่วงนี้ช่วย: ให้ร่างกายปล่อย tension อย่างปลอดภัยด้วยการอยู่เป็นเพื่อน
กิจกรรม:
  • 7 TRE Positions
  • Guided Tremor + Loving Presence
  • Somatic Release
1
🟠 ช่วงที่ 4 — Grounding & Integration
"หลังการปล่อย ร่างกายต้องการความอ่อนโยน"
Pain Point: รู้สึกแปลก หรือไม่มั่นคงหลังปล่อย tension
ช่วงนี้ช่วย: คืนความมั่นคง อบอุ่น และปลอดภัยให้ระบบประสาท
กิจกรรม:
  • Loving Grounding Walk
  • Heart Breathing
  • Integration Circle
📅 DAY 2
การวางใจในร่างกาย ความปลอดภัย และการสร้างพลังชีวิตใหม่
1
🔵 ช่วงที่ 5 — Loving Presence TRE® Practice 2
"ระดับลึกของ Tension เริ่มคลายเมื่อร่างกายไว้ใจมากพอ"
Pain Point: ความเครียดสะสมเป็นปี–เป็นสิบปี
ช่วงนี้ช่วย: เปิดพื้นที่ให้ร่างกายปล่อยได้มากกว่าวันแรก
กิจกรรม:
  • Extended Tremoring
  • Deep Somatic Release
  • Compassionate Attunement
1
🔵 ช่วงที่ 6 — Emotional Unwinding
"อารมณ์ที่ค้าง…อยู่ในร่างกายมากกว่าที่อยู่ในหัวใจ"
Pain Point: โกรธง่าย ขี้น้อยใจไว เครียดสะสม
ช่วงนี้ช่วย: ปลดปล่อยอารมณ์อย่างปลอดภัย โดยไม่ต้องขุดอดีต
กิจกรรม:
  • Somatic Emotional Listening
  • Safe Expression Practice
  • Loving Witness Process

การปลดปล่อยอารมณ์ที่ค้างคาในร่างกายอย่างปลอดภัย ด้วยการรับฟังและเป็นพยานที่เต็มไปด้วยความรัก
1
🔵 ช่วงที่ 7 — Self-Regulation with Loving Presence
"คุณสามารถดูแลตัวเองได้…เมื่อรู้จักฟังร่างกาย"
Pain Point: กลัวกลับไปเครียดแบบเดิมหลังคอร์ส
ช่วงนี้ช่วย: ให้ทักษะดูแลระบบประสาทด้วยตัวเองอย่างปลอดภัย
กิจกรรม:
  • Home Practice Protocol
  • Regulation Tools
  • Safety Checklist
1
🔵 ช่วงที่ 8 — Life-Energy Integration & Blessing
"เมื่อระบบประสาทสงบ พลังชีวิตจะกลับมาทั้งหมด"
Pain Point: ไม่อยากแค่ดีขึ้นชั่วคราว
ช่วงนี้ช่วย: ผสานผลลัพธ์ของ TRE® กับพลังงานแห่งความรัก
กิจกรรม:
  • Life-Energy Refill
  • 7–30–90 Day Practice Plan
  • Blessing for the Journey
🌟 ความพิเศษของ LOVING PRESENCE TRE®
ได้รับการนำกระบวนการโดยอาจารย์ที่ฝึกฝนการอยู่ด้วยรัก เคียงข้างด้วยรัก "Loving Presence"
เป็น TRE® ที่มนุษย์รู้สึก "ปลอดภัย" มากที่สุด
ผสานร่างกาย–หัวใจ–จิตวิญญาณอย่างเป็นธรรมชาติ
✔ ไม่ใช่แค่ผ่อนคลาย แต่คือการปลดปล่อยความตึง + ความกลัว + ความเจ็บในระดับลึก
✔ ช่วยแปรพลังงานของความเครียดเป็นความสงบและพลังชีวิต
✔ เป็นส่วนสำคัญของ Loving Presence Journey
ถ้าคุณกำลังถามตัวเองว่า…
"ฉันอยากกลับมารู้สึกเป็นฉันอีกครั้งไหม?"
คำตอบจะชัดมากเมื่อร่างกายได้โอบอุ้มด้วยความรัก
นี่คือประตูสู่ความสงบที่แท้จริงครับ 💛
วัน เวลา สถานที่ (มีให้เลือกทั้งแบบ Onsite และ Zoom Online เรียนสด-สอนสด)
✨ สนับสนุนค่าเรียน & การดูแลกันตามสไตล์ Loving Presence Journey
เราตั้งใจให้ค่าเรียนนี้ด้วยความรัก เรียบง่าย และจริงใจ 💛
เพื่อให้ทุกคนที่ “ใช่จริง ๆ” ได้เข้าถึงการเดินทางร่วมกันครั้งนี้อย่างสบายใจ
และยังคงคุณค่าของงานที่ดูแลหัวใจของผู้เรียนอย่างลึกซึ้ง
สิ่งสำคัญที่สุดของงานนี้…ไม่ใช่ค่าเรียน
แต่เป็นหัวใจมนุษย์ที่เราดูแลกันและกันตลอด 2 วันนี้ 💛
🏡 Onsite (2 วัน): 4,900 บาท
🌿 สิ่งที่คุณจะได้รับ
  • 🍱 อาหารกลางวัน 2 มื้อ
  • 🍵 อาหารว่าง 4 มื้อ
  • 📘 เอกสารประกอบการเรียน
  • 📝 Worksheets Template นำกลับไปฝึกต่อได้
  • 🕊️ พื้นที่ปลอดภัยสำหรับการฝึกปฏิบัติ 80% ของเวลาทั้งหมด
  • 🤝 บรรยากาศมิตรภาพ อบอุ่น และจริงใจ
  • 💛 การดูแลตลอด 2 วันด้วยบรรยากาศ เชื่อมโยงด้วยรัก อยู่ด้วยรัก เคียงข้างด้วยรัก Loving Presence
Onsite เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการสัมผัสพลังกลุ่ม ความรัก ความจริงใจ ที่อยู่ด้วยกันแบบต่อหน้า อ้อมกอดของชุมชน และการเชื่อมโยงกันอย่างลึกซึ้ง
💻 Zoom Online (2 วัน): 3,900 บาท
🌿 สิ่งที่คุณจะได้รับ
  • 🎥 เรียนสดครบทุกช่วง
  • 📘 เอกสารประกอบ
  • 📝 Worksheets Template นำกลับไปฝึกต่อได้
  • 🕊️ พื้นที่ปลอดภัยสำหรับการฝึกปฏิบัติ 80% ของเวลาทั้งหมด
  • 🤝 บรรยากาศมิตรภาพ อบอุ่น จริงใจ
  • 💛 เชื่อมโยงกันด้วยรัก เคียงข้างด้วยรัก Loving Presence แม้อยู่คนละสถานที่
Online เหมาะสำหรับผู้ที่อยากเรียนจากบ้าน ต่างจังหวัด หรือผู้ที่ต้องการพื้นที่สงบเป็นส่วนตัว และสัมผัสความรัก ความจริงใจ เชื่อมโยงอย่างลึกซึ้ง แม้ว่าจะเป็น Online ก็ตาม
🌱 จำนวนผู้เข้าร่วม (Onsite)
เพื่อให้การดูแลเป็นไปอย่างลึก อ่อนโยน และทั่วถึง
เรารับผู้เข้าร่วมจำนวน “พอดีต่อหัวใจมนุษย์”
👥 Onsite: 8–20 คน
แม้บางรุ่นอาจมีเพียง 5–8 คน
เราก็ยังจัดเสมอ
เพราะกลุ่มเล็กมักเป็นรุ่นที่ลึก อบอุ่น และเปลี่ยนแปลงที่สุด 💛🌿
ติดต่อได้ที่
LINE
narislove
Facebook
Facebook.com/carefor.org
Website
carefor.org
Loving Presence
lovingpresence.org
© Loving Presence Journey 2026